【爆美女目指すなら髪に気を使うべし】メイクの10倍雰囲気が変わるツヤ髪づくりの極意

「垢抜けたい」「雰囲気をガラッと変えたい」と思ったら、真っ先に力を入れるべきはメイクよりも「髪のツヤ」です！髪の印象は顔の印象を大きく左右し、髪がツヤツヤなだけで清潔感と洗練された雰囲気が一気に底上げされます。

今回は、毎日のバスタイムからサロン級のスペシャルケア、さらに仕上げのスタイリングまで、美髪を作る極意を余すことなくお届けします！

1. バスルームでの「洗い方＆ケア」でツヤの土台を作る

日々のシャンプー＆トリートメント工程を少し工夫するだけで、髪の仕上がりは見違えます。

髪を濡らす前に、まずはコームで優しく絡まりを解きましょう。これだけで泡立ちが良くなり、洗髪時の摩擦ダメージを軽減できます。ケープで固めていたところは念入りに優しくコームで解いてあげましょう！

熱すぎるお湯は髪や頭皮の乾燥の原因に。ぬるめのお湯で、最初のシャワーすすぎを1分以上しっかり行いましょう。これだけで頭皮の汚れの7〜8割は落ちます。

★ケープやワックスでカチカチに固めている日の裏ワザ
固まった髪に直接シャンプーをすると摩擦で傷んでしまいます。まずはトリートメントを固めた箇所に馴染ませて洗い流してからシャンプーに入ると、スルスル解けて髪を傷めずに洗えます！

トリートメントの効果を何倍にも引き上げる手順はこちら！

手軽に始めたいならダイソーの荒めコームでもOK！よりクオリティを高めたい人にはこちらがおすすめです。

リファインバスイオンプレート内蔵コーム
イオンの力でトリートメントの浸透をしっかりサポートしてくれます。

ケアプロ（超音波アイロン）
「もっと投資して極上のツヤを手に入れたい！」という方には超音波でトリートメントを深部まで浸透させるケアプロが最強です。

濡れた髪は一番デリケート。徹底的な摩擦防止と保湿がカギになります。

ゴシゴシ擦るのは絶対にNG！タオルで髪を挟んで優しく水分を吸い取らせ、荒いコームで解く作業を交互に繰り返します。

乾かす前のベース作りで質感が決まります。

ヘアオイルによっては熱を加える前に使わない方が良いタイプもあります。特に直毛・剛毛タイプの方は、乾かす前に塗りすぎると変にテカったりベタついたりしがち。

私はドライヤーで完全に乾かした後に、少量を毛先だけに馴染ませることで、重くならずサラツヤな仕上がりをキープしています！

寝ている間の寝具との摩擦はダメージの大敵。シルクのナイトキャップを被って寝ると、朝起きた時の指通りに本気で感動します！旅行にも絶対に持参するマストアイテムです。

コテで巻くのは最初は誰でも難しいものです。苦手な方も諦めずに回数を重ねていきましょう！
もし失敗した日は、クリップでサッとまとめたり、三つ編みにアレンジして誤魔化せばOK。美容室に行った時に「巻き方を教えてほしい」とお願いしてみるのも上達への近道です。

仕上げには「髪の艶出しスプレー」をサッとかけると、一気に質感がアップして垢抜けます！

「普段巻くから縮毛矯正は関係ない」「取れやすくなったり自然さが無くなるのが不安…」と思っていませんか？実は私も昔はそう思っていました。

しかし、髪の根元のツヤが出ないことに悩み美容師さんに相談したところ、「今の縮毛矯正は薬剤の調合次第で、自然なツヤを出しつつ巻き髪も楽しめる」と教えてもらい、思い切って挑戦！

結果は大正解。仕上がりのツヤに感動し、巻いた時のツヤの出方も段違いに美しくなりました！根元のパサつきや癖に悩んでいる方には心からおすすめです。

ヘアカラーはパーソナルカラーに合わせるか、普段のメイクの雰囲気に合わせるのがベストです。

特に私のように髪が太い・剛毛タイプの方は、髪を茶色くすると傷んで見えやすい傾向があります。あえて暗髪（ダークトーン）に落とすことでツヤが引き立ち、逆に一気に垢抜けることができるのでぜひ試してみてください！

髪のツヤは、毎日の正しいお手入れと少しの工夫で誰でも作ることができます。まずは今日の夜のブラッシングやトリートメントの揉み込みから試して、自分史上最高のツヤ髪を手に入れてみてくださいね！